Το πρωί και το μεσημέρι έφαγα κανονικά απλά το βράδυ το έριξα έξω. Έφαγα κατά τις 9-10 την περιβόητη πίτσα της μαμάς αλλά ας τα πάρουμε απ την αρχή.
ΠΡΩΙΝΌ: Μια φρυγανιά με τυρί που απλώνεις (δεν ξέρω πως το λένε)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΌ: Φασολάκια με λίγη φέτα.
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΌ: Ψωμί πολύσπορο ολικής με λίγο ζαμπόν και φέτα.
ΒΡΑΔΙΝΌ: Πίτσα και 2 σοκολατάκια
Το σημερινό inspiration βίντεο είναι μερικές ασκήσεις που τις κάνω και γω είναι σχετικά εύκολη άσκηση και μ αρέσει γιατί δεν πηδάω σαν το κατσίκι. Είναι σχετικά χαλαρές αλλά κάνουν την καρδιά να χτυπάει:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ μην διαφημίζετε το site/blog η οποιοδήποτε website σας, αν δεν έχει ζητηθεί στο άρθρο. Τα σχόλια τέτοιου τύπου θα διαγράφονται!