Ένα δικό μου tip είναι να τρώω το πρωί κάτι που δεν θα έτρωγα κατά την διάρκεια της μέρας. Ας πούμε ένα σπιτικό γλυκό η ένα κέικ. Σε μικρή ποσότητα βέβαια. Η καλύτερα για πρόγευμα που να έχετε ξεκινήσει την μέρα σας με κάτι ποιο υγιεινό.
ΠΡΩΙΝΌ: Για πρωινό έφαγα ένα μήλο και ένα τυροπιτάκι που έφτιαξε η γιαγιά μου.
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΌ: Γλώσσα στο φούρνο με ρύζι και σαλάτα.
Πολύ νόστιμο υγιεινό και ελαφρύ.
.Και ένα πορτοκάλι ενδιάμεσα.Πολύ νόστιμο υγιεινό και ελαφρύ.
ΒΡΑΔΙΝΌ: Ομελέτα σπαστή με ένα αυγό ολόκληρο και ένα ασπράδι. Αγγούρι και καρότο στο πλάι
Αυτά έφαγα σήμερα. Τώρα σας αφήνω να δώ Vampire Diaries, να διαβάσω λίγο Vampire Academy και ύπνο.Au revoir!
INSPIRATIONAL PHOTO:
.jpg)
κάνεις διατροφή?? αν ναι καλή επιτυχία!! είμαι μέλος στο blog σου με το όνομα όλγα κόνιαρη! θα χαρώ πολύ αν θελήσεις κι εσύ να γίνεις μέλος στο δικό μου! www.beautywitholga.blogspot.gr
ΑπάντησηΔιαγραφήNai prospathw toulaxiston. pros to parwn nomizw pws ta paw polu kala! :D eimai hdh melos :) filia!!
Διαγραφή